长期使用电脑应如何防电脑辐射

最有效的招数：使用完电脑后洗脸，可以减少70％的辐射！

提醒:电脑辐射最大处在后面,不在屏幕。购买显示器尽量采用大厂产品，购买二手显示器要谨慎，部分二手CRT显示器尤其是那些二手洋垃圾为了好卖相，将显示器原来自带的一层防护膜刮掉，这样看上去很色彩鲜艳，但带来的后果就是辐射大大增强了，因此这一点要特别注意。
很多人喜欢不关机箱，这样也会泄漏不少辐射，机箱的铁板本就是防辐射用的，安装完整对于降低主机辐射很有用。一个质量好的机箱比差的机箱更能防辐射，那些好看的透明机箱基本没有什么防辐射能力！

电脑所散发出的辐射电波往往为人们所忽视。依国际MPRⅡ防辐射安全规定：在50cm距离内必须小于等于25V/m的辐射暴露量。
但是您知道计算机的辐射量是多少吗？计算机的辐射量：1、键盘1000V/m2、鼠标450V/m3、屏幕218V/m4、主机170V/m5、Notebook2500V/m 。从这个数据我们也可以看出，键盘的辐射很大，在这方面不要贪便宜。

日常生活其实也是难以避免辐射的侵害，我们可以通过其他一些举措，将这些侵害减至最低。
多吃绿色健康食品，比如西红柿之类。多食用胡萝卜、豆芽、油菜、海带、卷心菜、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，加强机体抵抗电磁辐射的能力。
对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。
据说在计算机桌前放置一仙人掌有助于减少辐射。
在电脑前放些吸波材料，如竹炭。
你可以穿防辐射服装（防辐射工作服）。用防辐射护肤品。不过这两项对一般人可行性不高。